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By Nuria Garatachea Vallejo

El progresivo envejecimiento de l. a. población conlleva unas importantes consecuencias económicas y sociales. Pero sobre todo y lo más importante es que cada vez hay más personas mayores con una pérdida progresiva de independencia que tiene repercusiones negativas sobre su vida diaria. Ante esta situación, los angeles actividad física es una de las principales estrategias para l. a. prevención de l. a. dependencia en los mayores, y para l. a. mejora de su calidad de vida y su bienestar. Este libro nace con l. a. intención de dar respuesta a muchos de los interrogantes que nos plantea el apasionante mundo de los angeles actividad física en los ancianos, y con el deseo de que cualquier lector encuentre en ésta una obra útil y que le pueda servir de referencia.

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